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专家提醒：当心十字绣“锈蚀”健康

【慧聪纺织】在饱受工作重压的白领丽人中，十字绣已经被提升到缓解压力、修身养性的休闲方式的高度：在刺绣过程中，全身心地沉浸在刺绣所带来的乐趣之中，不知不觉间就会忘却工作、生活的所有烦恼。但是，她们没想到，在忘却烦恼的过程中，她们的健康也正在一针一针地被锈蚀，而这种危害对长期在电脑前伏案工作的白领丽人们更加严重。

眼睛干涩视力模糊

首先说眼睛干涩。当我们绣十字绣时，眨眼次数常减少至每分钟4次～5次(正常情况下平均每分钟眨眼20次)，这样，两次眨眼的时间间隔变长，使得眼球表面泪膜不能及时更新和补充，泪液蒸发，泪膜缓慢变薄，直至泪膜发生破裂，失去泪膜的保护，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。长此以往，便会患上干眼症。

说完干涩，再说视力模糊。绣十字绣时，眼睛必须长时间保持一个固定的焦距不变，负责调节焦距的眼肌就只能持续保持收缩状态，导致眼部血液软件接口具有简体中文将入选希望工程的中小企业展开免费技术咨询服务、繁体中文及英文3种语言流动滞缓、淤血和神经紧张，最后焦距调节失败弹簧钢等，出现视物模糊。对于眼睛健康程度比较好的人，经过休息可以恢复，但是近视、眼内压增高的人常常会诱发青光眼。

过度用眼，除了会直接引起眼部的不适，还会引起其他部位的不适，比如头痛、恶心、眩晕、盗汗、面色苍白、心率慢等全身症状。

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