白菜炒肉片的做法南瓜粥的做法矮琼棕
中牧农业网 2023-02-23 22:05:33
本文主要讲解了【白菜炒肉片的做法】的相关内容,从不同方面阐述了怎么相处的方法,主要通过步骤的方式来讲解,希望能帮助到大家
1、白菜炒肉是一道比较清淡的家常菜,一般是以白菜和猪肉为主要原料制作而成。白菜炒肉营养丰富,含有丰富蛋白质,膳食纤维。那么小编今天就把家常白菜炒肉的做法分享给大家,有兴趣的`小伙伴们可以试着做做看哦。大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质,能促进肠道蠕动,帮助消化。白菜还是减肥蔬菜,因为白菜本身所含热量极少,不至于引起热量储存。
2、白菜中含钠也很少,不会使机体保存多余水分,可以减轻心脏负担。长白菜200克、五花肉100克。姜1块、蒜2瓣、花椒、料酒、生抽、盐、鸡精。白菜根切成较大方块。热锅中加适量油,放入花椒。待花椒颜色变深后捞出扔掉。放入五花肉,炒至微焦。加料酒半勺、生抽1勺炒匀。加入白菜根,与肉一起翻炒1分钟。
白菜炒肉片的做法相关拓展
包包白炒肉片的做法
炒包头菜是一道很下饭的菜,酸辣可口并且对于上班族坐这道菜还很简单,爱吃辣的可以再放一些尖椒爱吃甜口的放一点糖也很好吃。下面小编为你整理了一些炒包头菜的做法。尖椒洗净切段锅里放油把尖椒放进去炸香。把包头菜先倒一部分煸炒。煸炒均匀后在倒另一部分翻炒。包头菜为什么要分两次放,是怕包头菜炒出来出汤,第一次煸炒去去水分在放第二次煸炒就不容易出汤了。
猪肉或者牛肉半磅切薄片(嘿嘿,我也没过秤,估计的哈)。包菜(重庆叫包包白)切大块,菜梗要切薄片。胡椒面(白的黑的都可以)一点点。油(量自己看着办,不怕肥的,嘿起倒哈。肉片用胡椒面,料酒,淀粉,姜末抓匀。不腌也无所谓,反正豆瓣儿酱味道足。注意不要放盐哦,因为豆瓣酱很咸。
南瓜粥的做法
南瓜虽常见,营养价值却很高。给孩子多吃南瓜可以助其长高,对于女性来说,南瓜也有美容功效。南瓜粥就是最养生的做法之一,那么你会做南瓜粥吗。下面学习啦小编给大家分享南瓜粥的做法,希望你喜欢。南瓜粥的做法一:小米南瓜粥。南瓜削皮,切块,加入适量水,放入搅拌机。锅中倒入开水,将南瓜糊倒入锅内。再将小米倒入,煮10分钟左右,粘稠香甜的粥即可出锅啦。
南瓜粥的做法二:百合南瓜粥。南瓜200克,糯米100克,百合,冰糖,黑芝麻,花生仁适量。将糯米放入料理机中打成粉末,百合洗净,南瓜去皮切块待用。取砂锅放入适量水,倒入糯米粉大火煮开,然后倒入南瓜块。煮开后转为小火,煮成蓉状,然后放入百合和适量冰糖煮化。最后加入黑芝麻和花生碎拌匀即可出锅。
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